<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>الصحة العامة و تربية الطفل</title>
	<atom:link href="http://shallwediscuss.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://shallwediscuss.com</link>
	<description>يمكننا مناقشة كل ما يتعلق بالصحة العامة وتربية الطفل</description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Jul 2010 21:29:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='shallwediscuss.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://www.gravatar.com/blavatar/6ac3f9419962ae84c160eee9c41681c8?s=96&#038;d=http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>الصحة العامة و تربية الطفل</title>
		<link>http://shallwediscuss.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://shallwediscuss.com/osd.xml" title="الصحة العامة و تربية الطفل" />
	<atom:link rel='hub' href='http://shallwediscuss.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>خطورة التداوي بالأعشاب من دون إشراف طبي</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/07/21/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%86-%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%a5%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%81-%d8%b7%d8%a8/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/07/21/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%86-%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%a5%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%81-%d8%b7%d8%a8/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 21:15:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[المستطـرَف والمستظـرَف من كتابات الأصدقاء]]></category>
		<category><![CDATA[تداوي بالأعشاب]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2924</guid>
		<description><![CDATA[د. عادل برهوم كثيرا ما يتدافع الناس وينساقون وراء النشرات الدعائية، المنتشرة بالوسائل الإعلامية على اختلافها ومع الانتشار الهائل للفضائيات والانترنت، والتي تظهر أن العودة للطب البديل أو بالأصح التداوي بالأعشاب هو البديل الحقيقي للعلاج الدوائي التقليدي، متجاهلين أو جاهلين بأن للأعشاب خطورتها ومخاطرها إذا ما غفلنا عن مكوناتها الكيميائية وطريقة عملها وتأثيرها، إذ لا [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2924&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/07/21/%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d9%86-%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%a5%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d9%81-%d8%b7%d8%a8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.winddown.co.uk/images/11345.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://www.yourperformance.co.uk/images/15047.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>مراهق يتعاطى المخدرات</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/07/12/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%82-%d9%8a%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%aa/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/07/12/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%82-%d9%8a%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%aa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 14:49:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[تربية - مرحلة المراهقة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2916</guid>
		<description><![CDATA[لم يعد لؤي المراهق ابن الخامسة عشر نفس الطفل الذي تعرفه أمه، فمواعيد عودته إلى المنزل غدت غير منتظمة، وتخلى عن عاداته اليومية بالجلوس مع أمه ليتحدث عن يومه، وما حدث معه خلال يومه، بالأمس استشاط غضبا لأن أخاه فتح حقيبته المدرسية ليستعير قلما، وهو أمر لا يستدعي كل هذا الغضب الذي فجره، وأصبح يميل [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2916&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/07/12/%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%82-%d9%8a%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%aa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://s3.amazonaws.com/picable/2009/05/25/981127_Drug-abuse-by-teens_620.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>قراءة الأستاذ ابراهيم كشت لكتابي &#8220;طفلي يُشغلني&#8221;</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/07/11/%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%a1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b0-%d8%a7%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%8a%d9%85-%d9%83%d8%b4%d8%aa-%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%8a-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/07/11/%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%a1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b0-%d8%a7%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%8a%d9%85-%d9%83%d8%b4%d8%aa-%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%8a-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 09:01:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2913</guid>
		<description><![CDATA[بكل الود والتقدير اتقدم من الأستاذ ابراهيم كشت بالشكر على هذه القراءة (المنشورة في صحيفة الرأي) والتي غمرني فيها بكل كلمة من كلماتها بذوقه الرفيع، وخلقه الكريم خولة في النفس والمجتمع : طفلها يُشغلُها .. إبراهيم كشت «أُمُّ إياس» سيدةٌ مشحونةٌ بالايجابية، مفعمة بالأمل وحبِّ العمل، وحين استقالت من عملها في الجامعة الأردنية بعد سنوات [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2913&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/07/11/%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%a1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b0-%d8%a7%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%8a%d9%85-%d9%83%d8%b4%d8%aa-%d9%84%d9%83%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%8a-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>الفستق الحلبي يخفض مستويات الكوليسترول في الدم</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/07/07/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b3%d8%aa%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d8%a8%d9%8a-%d9%8a%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%b1/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/07/07/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b3%d8%aa%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d8%a8%d9%8a-%d9%8a%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%b1/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 17:02:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2910</guid>
		<description><![CDATA[أثبتت دراسة اجريت في جامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة ان تناول مقدار قبضة من الفستق الحلبي يوميا (تحتوي على 240 سعرة حرارية) يخفض نسبة الكوليسترول الكلي، كنا يخفض نسبة الكوليسترول الضار. ومعلوم ان خفض نسبة الكوليسترول يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الفستق الحلبي يحتوي على الستيرولات النباتية؛ وهي مركبات تعرف بقدرتها على تقليل [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2910&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/07/07/%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b3%d8%aa%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d8%a8%d9%8a-%d9%8a%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%b1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.abuodehbros.com/images/QalbFostqHalabi.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>آلام الكعبين في الصباح</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/07/02/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad-2/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/07/02/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:01:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2902</guid>
		<description><![CDATA[يعاني الكثيرون من آلام شديدة في الكعبين عند الاستيقاظ صباحا، او بعد الجلوس والاستراحة لفترة طويلة، فيما يلي بعض التمرينات التي تساعد على التخلص من هذه الالام.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2902&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/07/02/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://img.youtube.com/vi/pOedGUNggmE/2.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://img.youtube.com/vi/Q2exDiAfP7U/2.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://img.youtube.com/vi/dMosf1HBWg8/2.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>آلام الكعبين في الصباح</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/07/02/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/07/02/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 09:55:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2898</guid>
		<description><![CDATA[يعاني الكثيرون من الام في الكعبين عند الاستيقاظ من النوم صباحا، او بعد الجلوس لفترة طويلة فيما يلي بعض التمارين التي تساعد على التخلص من آلام الكعبين<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2898&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/07/02/%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>استعمال التبريد والتسخين في علاج الإصابات الرياضية</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/06/19/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d8%ae%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/06/19/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d8%ae%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 21:34:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>
		<category><![CDATA[حرارة، برودة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2892</guid>
		<description><![CDATA[من اهم الاسئلة الأكثر شيوعا هو ما إذا كان من الضروري تبريد مكان الإصابة او تسخينه عند التعرض للإصابة. ويمكن لكل من الحرارة والثلج تسريع الشفاء عن طريق التلاعب في تدفق الدم. فالثلج يقيد تدفق الدم ، مما يقلل من الالتهاب والالم. والحرارة تزيد الدورة الدموية، مما يزيد وصول الاوكسجين الى مكان الإصابة، والإسراع في [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2892&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/06/19/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b9%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d8%ae%d9%8a%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.instructables.com/image/F188GB8F6S8RWDC/Self-care-for-minor-sports-injuries.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>هل يمكن ان يمنع تخفيف التوتر امراض القلب؟</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/06/15/%d9%87%d9%84-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d8%a7%d9%86-%d9%8a%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/06/15/%d9%87%d9%84-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d8%a7%d9%86-%d9%8a%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 20:20:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2884</guid>
		<description><![CDATA[ان تخفيف التوتر يؤثر ايجابا على الصحة العامة للفرد، الا انه لم يثبت علميا ان تخفيف التوتر هو علاج لمرض القلب والاوعية الدموية. التوتر هو استجابة يصف الحالة الناجمة عن رد فعل الشخص لعوامل فيزيائية وكيميائية عاطفية أو بيئية. ويمكن أن يشير إلى الجهد البدني والتوتر النفسي. ومن الصعب تحديد مستوى عال من الضغط النفسي [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2884&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/06/15/%d9%87%d9%84-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86-%d8%a7%d9%86-%d9%8a%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.womansday.com/var/ezflow_site/storage/images/wd2/content/health/mental-health/5-surprising-ways-stress-affects-health/471505-1-eng-US/5-Surprising-Ways-Stress-Affects-Health_full_article_vertical.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>خفض ضغط الدم بوسائل طبيعية</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/06/09/%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a8%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/06/09/%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a8%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 19:25:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>
		<category><![CDATA[ضغط الدم، كركديه، مغنيسيوم، فيتامين سي]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2878</guid>
		<description><![CDATA[ان اهم الطرق الأكثر أمانا والأكثر فعالية لخفض ضغط الدم هي: ممارسة الرياضة بانتظام ، والحفاظ على وزن صحي وعدم التدخين ، والحد من الإجهاد والتوتر ، واتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم التي وغني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان المنخفضة الدهون. كما يمكن للفيتامينات والمعادن المساعدة بشكل بسيط. فمثلا الحصول على ما يكفي من [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2878&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/06/09/%d8%ae%d9%81%d8%b6-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a8%d9%88%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://noony25.jeeran.com/%D9%83%D8%B1%D9%83%D8%AF%D9%8A%D9%87.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>الإفراط في تناول القهوة يؤدي الى ضعف العظام</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/06/07/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b7-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d9%8a%d8%a4%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%89-%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%a7%d9%84/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/06/07/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b7-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d9%8a%d8%a4%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%89-%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%a7%d9%84/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 20:10:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>
		<category><![CDATA[كالسيوم،سكري 2]]></category>
		<category><![CDATA[القلب، كافيين، القهوة، تسوس الاسنان،]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2874</guid>
		<description><![CDATA[لم تثبت الابحاث الطبية وجود علاقة بين الكافيين والإصابة بأمراض القلب أو السرطان طالما ان الاستهلاك اليومي لا يزيد عن ستة أكواب. يقول د. نويل بيري ميرز، مدير مركز وقاية وتأهيل القلب في مركز سيناي الطبي في لوس انجليس. ان تناول القهوة قد يقلل على المدى الطويل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2874&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/06/07/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b7-%d9%81%d9%8a-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d9%8a%d8%a4%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%89-%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%a7%d9%84/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.biojobblog.com/coffee_roaster(1).jpg" medium="image" />
	</item>
	</channel>
</rss>