<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>حول الصحة العامة وتربية الطفل</title>
	<atom:link href="http://shallwediscuss.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://shallwediscuss.com</link>
	<description>يمكننا مناقشة كل ما يتعلق بالصحة العامة وتربية الطفل</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Mar 2010 16:57:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<cloud domain='shallwediscuss.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://www.gravatar.com/blavatar/6ac3f9419962ae84c160eee9c41681c8?s=96&#038;d=http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>حول الصحة العامة وتربية الطفل</title>
		<link>http://shallwediscuss.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://shallwediscuss.com/osd.xml" title="حول الصحة العامة وتربية الطفل" />
	<atom:link rel='hub' href='http://shallwediscuss.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>&#8220;طفلي يُشغلني&#8221; حلول تربوية لمشكلات الطفولة</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/03/15/%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d9%8f%d8%b4%d8%ba%d9%84%d9%86%d9%8a/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/03/15/%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d9%8f%d8%b4%d8%ba%d9%84%d9%86%d9%8a/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 16:37:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2465</guid>
		<description><![CDATA[
صدر في عمان عن دار البيروني، وبدعم من أمانة عمان الكبرى &#8211; مديرية الثقافة، كتابي &#8220;طفلي يُشغلني&#8221; حلول تربوية لمشكلات الطفولة. ويحتوي الكتاب على مجموعة من المشكلات التي يتعرض لها الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة، مع طرح علمي وتربوي لهذه المشكلات.
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2465&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/03/15/%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d9%8f%d8%b4%d8%ba%d9%84%d9%86%d9%8a/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://shallwediscuss.files.wordpress.com/2010/03/d8bad984d8a7d9813.jpg?w=243" medium="image">
			<media:title type="html">غلاف</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>صعوبة استيقاظ الطفل صباحا</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/03/14/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%82%d8%a7%d8%b8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d8%a7/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/03/14/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%82%d8%a7%d8%b8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d8%a7/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 20:23:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[تربية - طفولة مبكرة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2455</guid>
		<description><![CDATA[
تعاني الكثير من الأمهات من صعوبة استيقاظ اطفالهن في الصباح للذهاب الى المدرسة. حيث يكون الطفل مستغرقا  في نوم عميق، ويحتاج لوقت طويل ومحاولات عديدة لإيقاظه. فما هو السبب وكيف يمكن التغلب على هذه المشكلة. 
كثيرا ما يجد بعض الأطفال (والكبار أيضا) صعوبة في الاستيقاظ صباحا. ومن المهم التأكد من أن طفلك يحصل على [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2455&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/03/14/%d8%b5%d8%b9%d9%88%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d9%82%d8%a7%d8%b8-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d9%81%d9%84-%d8%b5%d8%a8%d8%a7%d8%ad%d8%a7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.highwaychurch.bc.ca/images/YouthSkiRally2.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>حبوب منع الحمل لمعالجة حب الشباب لدى الفتيات</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/03/13/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a9-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/03/13/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a9-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 11:14:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة المرأة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2450</guid>
		<description><![CDATA[حبوب منع الحمل يمكن أن تساعد في تحقيق الاستقرار في بعض هرمونات الجسم المتقلبة التي تسبب حب الشباب. وبالسيطرة  على تلك الهرمونات تخف مشكلة حب الشباب. الا ان  حبوب منع الحمل ليست مناسبة لجميع الفتيات اللواتي يعانين من حب الشباب. 
واعتمادا على احالة حب الشباب عند الفتاة ، قد يوصي الأطباء باستخدام الكريمات، [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2450&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/03/13/%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a9-%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%84%d8%af%d9%89-%d8%a7%d9%84/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://thedermblog.com/wp-content/uploads/2008/02/acne3.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>تورم الكاحلين والقدمين كيف تخففه المرأة الحامل؟</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/03/12/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%ad%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%9f/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/03/12/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%ad%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%9f/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 19:03:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة المرأة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2445</guid>
		<description><![CDATA[ان تورم الكاحلين امر  طبيعي خلال فترة الحمل ، فالسوائل الزائدة في الجسم والضغط متزايد نتيجة زيادة حجم الرحم يمكن أن يسبب تورم الكاحلين والقدمين. ويزيد الورم مع نهاية اليوم وخلال الطقس الحار. وفي المراحل النهائية للحمل
ان  انتفاخ  الوجه أو اليدين المفاجىء مؤشر لحدوث تسمم الحمل، تاما الورم الخفيف في الكاحلين والقدمين [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2445&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/03/12/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%a3%d8%a9-%d8%aa%d9%88%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%ad%d9%84%d9%8a%d9%86%d8%9f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://1.bp.blogspot.com/_j72wVbOHCcE/Sgu4Qj0hOzI/AAAAAAAAAUw/MhiaKbtFyHY/s320/Ankle+swelling+during+pregnancy.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">تورم الكاحلين أثناء الحمل</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ارتفاع ضغط الدم: كيف تعالجه بشكل طبيعي؟</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/03/11/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a8%d8%b4%d9%83%d9%84-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%9f/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/03/11/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a8%d8%b4%d9%83%d9%84-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%9f/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 18:13:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2442</guid>
		<description><![CDATA[ينصح معظم الأطباء مرضاهم باتباع  مجموعة من التغيرات العامة التي يجب ان يتبعها الشخص الذي يرغب بتخفيض ضغط الدم بشكل طبيعي وهي:
1- الامتناع عن التدخين: الذي يخفض الضغط ويحمي من الاصابة بالسرطان وامراض القلب والاوعية الدموية.
2- تخفيف الوزن الزائد
3- تخفيف استهلاك الملح 
4- .تناول المزيد من الخضراوات والفواكه وتخفيف اللحوم وخاصة الحمراء
5- الحد من [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2442&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/03/11/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%b9-%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%85-%d8%a8%d8%b4%d9%83%d9%84-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%9f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.mediterraneanbook.com/foto/How%20to%20Lower%20Blood%20Pressure.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>ماذا أفعل لتخفيف خوف طفلي من الحقن؟</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/03/10/%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%a3%d9%81%d8%b9%d9%84-%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%ae%d9%88%d9%81-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%82%d9%86%d8%9f/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/03/10/%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%a3%d9%81%d8%b9%d9%84-%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%ae%d9%88%d9%81-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%82%d9%86%d8%9f/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 18:16:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[تربية - طفولة مبكرة]]></category>
		<category><![CDATA[صحة الطفل]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2436</guid>
		<description><![CDATA[اعطاء الحقن للطفل تجربة صعبة  للوالدين والأطفال، ولكن فوائدها تستحق العناء. 
عندما تأخين طفلك ليأخذ حقنة سواء كانت علاجا او تطعيما، اصطحبي معك لعبتة الى عيادة  الطبيب. اشغليه بحديث، أو ادفعيه لينظر بعيدا . او ضعي  سماعات الرأس واتركيه يستمع إلى أغنيته المفضلة خلال عملية الحقن. 
وعندما يكون ذلك ممكنا ، اصطحبيه [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2436&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/03/10/%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d8%a3%d9%81%d8%b9%d9%84-%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%ae%d9%88%d9%81-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%82%d9%86%d8%9f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://babble.com/CS/blogs/strollerderby/2008/09/01-07/immunization_toddler.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>مصروف الطفل كيف تحدده ؟</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/03/09/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%ad%d8%af%d8%af-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%88%d9%81-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a%d8%9f/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/03/09/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%ad%d8%af%d8%af-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%88%d9%81-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a%d8%9f/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 21:47:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[تربية - طفولة مبكرة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2430</guid>
		<description><![CDATA[ 
بعض الآباء يجعلون أطفالهم يكسبون مصروفهم بدل القيام ببعض الأعمال المنزلية العادية، مثل التنظيف أو إخراج القمامة. ويعتقد البعض الآخر ان مثل هذه الأعمال منزلية  يجب ان يتعاون جميع افراد الاسرة على انجازها. ويحدد مبلغ المصروف بدون ان يرتبط بانجاز المهام المنزلية.
ومهما كان النظام ، فإنه يعلم المسؤولية وإدارة الأموال والمقدرة على التوفير. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2430&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/03/09/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%ad%d8%af%d8%af-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%88%d9%81-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%8a%d8%9f/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.askdeb.com/personal-finance/college/save-money-college.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>القهوة: المتهم البريء</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/03/08/%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%a1/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/03/08/%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%a1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 21:40:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2425</guid>
		<description><![CDATA[ا
اكتسب الشاي الأخضر  قدرا كبيرا من الاهتمام ، نظرا لارتفاع محتواه من مضادات الأكسدة ، وقد وجد الباحثون أن القهوة غنية بالمواد المضادة للاكسدة، ومواد مفيدة عموما ، توجد في الأطعمة ، والتي تقتات جزيئات غير مستقرة (الجذور الحرة) في الجسم. الجذور الحرة تسهم في الاكسدة ، والتي ، مع مرور الوقت ، يمكن [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2425&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/03/08/%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%a1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://i229.photobucket.com/albums/ee51/BigsargeJP/Coffee/coffee_morning.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/03/08/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d8%b2-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9%d8%a9/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/03/08/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d8%b2-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9%d8%a9/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 20:33:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2417</guid>
		<description><![CDATA[الأطعمة الموصى بها
اللبن الزبادي
الفطر
الاطعمة الغنية بالزنك
الاطعمة الغنية بالبيتا كاروتين مثل الجزر
الثوم
الأطعمة التي ينصح بتجنبها
الاطعمة الدسمة والدهنيات
الاطعمة السريعة fast food
الزيزت النباتية الغنية باوميغا6
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2417&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/03/08/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d8%b2-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b9%d8%a9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.fun-on.com/img/Nutrients-Beta%20Carotene.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://www.worldofmolecules.com/elements/250px-Foodstuff-containing-Zinc.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>الجعدة: تعالج السكري وأمراض البرد والتوتر العصبي وتفتح الشهية</title>
		<link>http://shallwediscuss.com/2010/03/07/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d9%88%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa/</link>
		<comments>http://shallwediscuss.com/2010/03/07/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d9%88%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 19:57:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>shallwediscuss</dc:creator>
				<category><![CDATA[المستطـرَف والمستظـرَف من كتابات الأصدقاء]]></category>
		<category><![CDATA[صحة عامة]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shallwediscuss.com/?p=2412</guid>
		<description><![CDATA[د. عادل برهوم
الوصف
جعدة أرجوانيةنباتات صغيرة نسبيا ارتفاعها 5-10 سم ممتدة قليلا، وبرية صوفية الملمس تكسوها أوبار دبقة غزيرة، لها رائحة عطرية وخاذة، أوراقها مركبة مستطيلة متضيقة إلى خطية، عند اكتمال حجم الوراق تصل بأبعادها 14-35 مم، تعطي 2-4 أزهار حجمها 12-20 مم غالبا في قمة النبات أرجوانية أو صفراء.
تنمو في المنحدرات الصخرية و المرتفعات حتى [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shallwediscuss.com&blog=6311974&post=2412&subd=shallwediscuss&ref=&feed=1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://shallwediscuss.com/2010/03/07/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%8a-%d9%88%d8%a3%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0bbbd86bc4b548cc3f898fb3636d5762?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shallwediscuss</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://www.ashefaa.com/a3shab/polium.jpg" medium="image" />
	</item>
	</channel>
</rss>