الفستق الحلبي يخفض مستويات الكوليسترول في الدم 2010/07/07
Posted by shallwediscuss in صحة عامة.trackback
أثبتت دراسة اجريت في جامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة ان تناول مقدار قبضة من الفستق الحلبي يوميا (تحتوي على 240 سعرة حرارية) يخفض نسبة الكوليسترول الكلي، كنا يخفض نسبة الكوليسترول الضار.
ومعلوم ان خفض نسبة الكوليسترول يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
الفستق الحلبي يحتوي على الستيرولات النباتية؛ وهي مركبات تعرف بقدرتها على تقليل امتصاص الكوليسترول.
تعليقات»
No comments yet — be the first.