الصحة العامة و تربية الطفل

مشاهدة التلفزيون، وألعاب الفيديو، أهم أسباب سُمنة الأطفال 2009/07/16

خوله مناصرة
حددي ساعات مشاهدة أطفالك للتلفزيون، والعاب الفيديو، أو تصفح الانترنت، لمكافحة السمنة.

فهناك علاقة قوية بين قضاء الطفل لوقت طويل في مشاهدة التلفزيون وممارسة العاب الفيديو، والسمنة الزائدة، فتناول رقائق البطاطا، والجلوس الطويل على الأريكة، وقلة النشاط، هي التي تحدد بمرور الوقت كيف ستنتهي إليه الأمور بالنسبة للطفل، كما أن إعطاء الطفل حرية شراء المواد الغذائية بدون رقابة وإشراف الوالدين وما يعنيه ذلك من الابتعاد عن تناول المواد المغذية، والتركيز على الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية، ناهيك عن الابتعاد عن ممارسة النشاطات البدنية.

وتنفق كل عام الملايين على التسويق الذي يستهدف الأطفال، حيث يتم إنفاق جزء كبير منها على الإعلانات التلفزيونية، كما تنفق الملايين من خلال وسائل أخرى للتسويق في المدارس، والتعبئة والتغليف، وألعاب الفيديو وغيرها. والسبب وراء هذا الإنفاق على تسويق الصناعات الغذائية أن الأطفال يؤثرون على ميزانية الأسرة الخاصة بالطعام، هذا على المدى القصير. أما الأهم من ذلك وعلى المدى البعيد، تعويد الأطفال في سن مبكر (1-4 سنوات) على أنماط غذائية ستؤثر على أذواقهم وخياراتهم المستقبلية عندما يكبرون.

اجلسي مع أطفالك أثناء مشاهدتهم التلفزيون أو على شبكة الإنترنت، وانتبهي بشكل خاص للصور التي تروج وتعرض الأغذية والمشروبات.

ونظرا لوعي الناس إلى خطر السمنة على الصحة ، فقد تجدي أن هناك تغييرات في تسويق بعض البرامج والإعلانات التي تشجع النشاط البدني واستهلاك الفواكه والخضار.

فما رأيك كأم؟ هل تعتبر صناعة الأغذية مسؤولة عن نوع وحجم الإعلان الذي يستهدف الأطفال؟ وهل تعتبر مسؤولية الحد من مشاهدة الأطفال للتلفزيون، أو ممارسة العاب الفيديو، أو استخدام الانترنت مسؤولية الآباء والأمهات حصراً. وبالتالي السيطرة على خيارات الأسرة الغذائية؟