الصحة العامة و تربية الطفل

بكل الود والتقدير اتقدم من الأستاذ ابراهيم كشت بالشكر على هذه القراءة (المنشورة في صحيفة الرأي) والتي غمرني فيها بكل كلمة من كلماتها بذوقه الرفيع، وخلقه الكريم

خولة

في النفس والمجتمع : طفلها يُشغلُها ..

إبراهيم كشت
«أُمُّ إياس» سيدةٌ مشحونةٌ بالايجابية، مفعمة بالأمل وحبِّ العمل، وحين استقالت من عملها في الجامعة الأردنية بعد سنوات طويلة من الخدمة، لم تستطع أن تجاري نمط حياة سيدات المجتمع الاستهلاكي في التكيّف مع الفراغ، بما في ذلك النمط الشائع من زيف وتكلف وسُخف، فآثرت أن تكمل دراستها وتلتحق ببرنامج الدكتوراة في مجال تخصصها في الصحة العامة . وقررت أن تبحث وتكتب، وقد حققت جزءاً من طموحاتها حين أخرجت للوجود كتابها (طفلي يشغلني)، ووضعت فيه عُصارة خبراتها، وخلاصة قراءاتها، على شكل (حلول تربوية لمشكلات الطفولة)، مستعينة بتجربتها العملية، بعد أن تخرج ابنها الأكبر في كلية الطب بالجامعة الأردنية، واتقن إضافة إلى ذلك فنوناً من الموسيقى، ضمن موهبته واهتماماته وهواياته، بينما التحق ابنها الثاني بكلية الهندسة، وما زال الثالث في المدرسة .
أتحدّثُ عن الزميلة «خولة مناصرة»، وأقول إنها (زميلة)، بحكم عامل مشترك يجمعني بها، وهو أننا كلانا نكتب في صفحات (التربية) هذه، وإني لم أتعرّف إليها إلا من خلال تلك الكتابة . وقد أهدتني نسخة من كتابها الذي صدر مؤخراً بدعم من مديرية الثقافة في أمانة عمان الكبرى، وحمل الكتاب عنواناً وجَدْتُهُ موحياً، يبعث في الذهن صوراً وظلالاً وأبعاداً، وهو: (طفلي يشغلني). ولعلَّ كل من خَبِرَ تربية النشء، يدركُ أن جميع أصول التربية، ووسائلها، ومداخلها ومخارجها، تغدو بلا طائل ولا جدوى، ما لم نبذل لأبنائنا الجهد والوقت والأعصاب، أي ما لم (ننشغل بهم)، وتصير كل قواعد التربية وفنونها وتفاصيلها التي قد نتشدق بها، مجرد هباء بلا معنى، إذا (انشغلنا عنهم) . تابع القراءة

يعاني الكثيرون من الام في الكعبين عند الاستيقاظ من النوم صباحا، او بعد الجلوس لفترة طويلة
فيما يلي بعض التمارين التي تساعد على التخلص من آلام الكعبين